{"product_id":"si-cambiar-tus-habitos-es-mas-facil-de-lo-que-crees","title":"¡SÍ, CAMBIAR TUS HÁBITOS ES MÁS FÁCIL DE LO QUE CREÉS!","description":"\u003cp\u003e¿Sentís que empezás con fuerza… pero siempre volvés al mismo punto?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te prometés cambiar hábitos, organizarte mejor, dejar de procrastinar, dormir mejor o recuperar disciplina… pero algo dentro tuyo te sabotea?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste no es otro libro de motivación vacía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“¡Sí, cambiar tus hábitos es más fácil de lo que creés!” es un método práctico, humano y basado en ciencia para ayudarte a entender por qué repetís patrones que te frenan y cómo empezar a transformarlos de forma realista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasado en neuroplasticidad, psicología práctica, regulación emocional, coaching aplicado y cambio conductual real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDentro encontrarás:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• por qué repetimos hábitos tóxicos aunque queramos cambiar\u003cbr\u003e• cómo funciona la dopamina y el autosabotaje\u003cbr\u003e• procrastinación, ansiedad funcional y bloqueo mental\u003cbr\u003e• diseño del entorno para facilitar el cambio\u003cbr\u003e• microacciones y pequeñas victorias diarias\u003cbr\u003e• cambio de identidad y autoconcepto\u003cbr\u003e• herramientas prácticas aplicables desde el primer día\u003cbr\u003e• intervención sobre múltiples hábitos destructivos reales\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro NO te trata como alguien roto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe muestra cómo reconstruirte desde dentro con herramientas humanas y prácticas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para personas funcionales por fuera… pero saturadas por dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormato digital descargable.\u003cbr\u003eLectura profunda + herramientas prácticas + intervención real.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Superación Personal Coaching","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61914685997386,"sku":"SPC-HABITOS-001","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0859\/0688\/2890\/files\/a-premium-editorial-book-cover-featuring_tzXLRFuJUjm0Cc5KlsU3ZA_oPQ14aHdScmVNKeRQHls9Q_sd.jpg?v=1779717434","url":"https:\/\/superacionpersonalcoaching.com\/products\/si-cambiar-tus-habitos-es-mas-facil-de-lo-que-crees","provider":"superacionpersonalcoaching ","version":"1.0","type":"link"}