REPROGRAMACIÓN EN MOVIMIENTO – rompe tus hábitos tóxicos con acción progresiva y neurociencia aplicada

¿Estás cansado de repetir patrones que sabés que te destruyen, pero no podés dejar?

Este libro no es teoría. Es una sesión intensiva de coaching psicológico + neurociencia aplicada para transformar tu mente a través del movimiento, la repetición consciente y la reprogramación emocional.

Durante años, acumulamos hábitos que nos sabotean: postergar, estancarnos, tener relaciones dañinas, escapar con pantallas o comida. Pero la buena noticia es que todo hábito puede deshacerse… si sabés cómo.

¿Qué vas a encontrar en esta guía?

✔️ Un método paso a paso para reemplazar hábitos destructivos sin agobio
✔️ Estrategias prácticas para usar el cuerpo como motor de cambio
✔️ Técnicas de PNL, neuroplasticidad y acción repetida consciente
✔️ Una estructura clara para salir del “modo automático”
✔️ Ejercicios simples y potentes para hacer todos los días
✔️ Reflexiones que activan decisiones reales y sostenibles

Este libro es perfecto para vos si:

• Sentís que ya sabés lo que te hace mal, pero no podés soltarlo.

• Te prometiste muchas veces cambiar, pero volvés al mismo lugar.

• Necesitás una guía directa y humana que te saque del piloto automático.

• Buscás una alternativa real al coaching tradicional: más emocional, más corporal, más práctica.

¿Qué valor ofrece?

Un plan claro para empezar a moverte —literal y mentalmente— hacia una versión más coherente, estable y poderosa de vos. Este no es un libro que se lee y se olvida: es un mapa para accionar hoy mismo, sin excusas.

¿Qué formato tiene?

• Libro digital (PDF descargable)

• 44 páginas de contenido práctico, emocional y aplicable

• Acceso inmediato tras la compra

📌 Autoridad del método:
Creado por un coach profesional experto en psicología práctica, inteligencia emocional y neuroplasticidad. Adaptado para personas reales con vidas reales. Cambios duraderos, sin teorías vacías.